「整体はちょっと不安...」
「病院のリハは終わっちゃった...」
「声の出しにくさをどうにかしたい...」

身体の状態を確認して
健康・悪化予防のための
"自費リハビリ"

"理学療法士"と一緒に
快適な日常を
安全に目指しませんか？

リハくるを予約する

10代〜シニアまで
年齢・症状問わず予約だけで利用可能

慢性的な痛みや手術後・疾患後遺症のリハビリ目的の方から
育児や仕事などによる肩こり・疲労、声の出しにくさなどに
お悩みの方もご利用されています。

まずはLINEで無料相談もOK!

※当施設は医療行為・治療を目的としたものではない自費リハビリ支援です。

■ 予防・健康のための第一歩に！ ■

Instagramにも before / after 動画を公開しています！

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お知らせ

【2月の身体お悩み相談会】

２月の身体のお悩み相談会は第２週日曜の８日に開催いたします。詳細はこちらから▶︎チラシを確認

🌿 当施設の提供内容について

日常生活や仕事、育児、パフォーマンスなどが行いやすくなるよう以下のような方へ健康増進・悪化予防を目的とした リハビリやコンディショニングを提供しています

痛みのお悩み

肩こり・腰痛・膝痛
首の痛み
慢性的な身体の痛み
ぎっくり腰・立ち上がりの痛み
歩行の痛み

動きにくさ・後遺症

歩きにくい・疲れやすい
事故や病気の後遺症
姿勢・可動域の低下
日常の慢性疲労（デスク/立ち仕事）

産後・姿勢

産後の姿勢の崩れ
猫背・巻き肩などの姿勢改善
産前・産後から続く腰痛、肩こり
育児による腰痛・肩こりなど

声・パフォーマンス

声が出しにくい・疲れる
ステージ前のコンディション調整
声帯結節やポリープ後の発声リハ
喉声の改善

病院リハ終了後の継続先として

整形外科疾患後のリハビリの継続
(骨折治療後、手術後など)
脳血管疾患発症後のリハビリの継続
(片麻痺の方など)
日常生活動作練習
(起立・歩行・起居など生活動作全般)
身体機能向上のため
職場復帰、社会復帰のための身体リハ

10代〜シニアまで(小学生は要相談)どなたでも幅広くご利用いただけます。
お気軽にご予約ください！

リハくるを予約する

（※捻挫・骨折など急性期の怪我は整形外科を受診ください。骨折後の後遺症には対応可能です）

《提供する内容》

・身体リハ（痛み・動作・姿勢など）
・声リハ（発声に関するお悩み）
・産後リハ（産後の身体の乱れや痛み）
・ステージコンディショニング（本番前・稽古前の調整）

《施術内容》

・運動療法
・筋力／関節可動域／姿勢アライメント/日常生活動作練習を含むリハビリテーション
・発声に伴うコンディショニング調整（役者・教師・ナレーター・歌が趣味の方など）

《特徴》

紹介状不要（自費）
医療機関を経由せず気軽に利用可能

リハビリ専門職による個別対応
お一人おひとりに合わせた施術を提供

予約だけでOK
「気になるから試したい」も歓迎です

自分の状態で利用できるか不安な方は予約前に
LINE･電話･メールのいずれかにてお気軽にご相談ください。

《料金について》

▼ 身体リハ(50分)
▼ 声リハ(50分)
▼ 産後リハ(50分)
▼ ステージコンディショニング(50分)
¥8,800(税込)（カウンセリング＋施術）

リハくるの施術を体験してから決めたい方は

▼ 初回体験(30分) ¥5,500(税込)
（カウンセリング10分＋施術20分）

※身体の状態や目的に応じて内容や頻度をご提案しますが
無理な継続や回数券購入をおすすめすることはありません

※身体評価の結果、当施設での対応が難しい場合は
別の選択肢をご提案する場合があります。

※表示の料金以外に追加料金が発生することはありません

※キャンセルの際は電話または予約フォームから可能です

リハビリ専門職がマンツーマンで対応いたします！
お気軽にご相談・ご予約お待ちしております！

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キッズスペース完備！
施術中もスタッフが見守るので安心です。
(※追加料金なしでご利用頂けます)

トイレに車椅子で入っている時の様子
トイレは車椅子で入ることが可能な広さです

《"どんな方でも利用しやすい"を目指しています！》

《リハくるの特徴》

当施設は理学療法士が運営する自費リハビリです。

急性期・回復期・維持期にて脳血管疾患(脳出血、脳梗塞、ラクナ梗塞、硬膜下血腫など）や整形外科疾患(大腿骨骨折、圧迫骨折、変形性関節症、肩インピンジメント症候群、頚椎症、脊柱管狭窄症、ヘルニアなど)、神経難病(パーキンソン病、CIDPなど)、廃用症候群(肺炎後、サルコペニア、フレイルなど)、スポーツ疾患(ランナー膝、鵞足炎、ACL損傷、足底筋膜炎など)、その他疾患(糖尿病、心不全、COPD、認知症、リウマチ、浮腫など）などの症例を担当。
歩行や起立、日常生活動作の獲得、在宅復帰、終末期ケアなど生活に直結するリハビリを経験。

発声分野では、役者や声優、歌手の発声コンディショニングを担当。

《施術の雰囲気》

■ 施術事例の紹介 ■

※個人差があります。効果を保証するものではありません。

事例1：デスクワーク不調改善のため姿勢を修正(1回施術後)

事例2：腕の上がりにくさ(1回施術後)

事例3：ぎっくり腰に対する介入(2回施術後)

動画もご視聴いただけます！

事例4：パーキンソン病の方の歩行への介入(1回施術後)

動画もご視聴いただけます！

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《よくある質問(FAQ)》

Q. 保険は使えますか？

A. 自費リハビリのため保険は使えません。その分、時間制限なく自由度の高い施術が可能です。

Q. 何回くらい通えば改善しますか？

A. １回目のアプローチで効果を感じる方もいらっしゃいますが、効果を持続させるためには数回アプローチを継続することが好ましいです。症状や生活習慣によって経過は異なりますので、初回に説明いたします。

Q. 施術は痛いですか？

A. 身体の状態によっては強い刺激が必要な場合がありますが、状態に合わせて無理のない範囲で施術します。また、ボキボキ整体のような医学的に推奨されていない危険な手技は行っておりません。痛みや違和感があればすぐにお知らせください。安全で安心できる施術を心がけています。

Q. 他の整体や接骨院と何が違うのですか？

A. リハくるは痛みそのものの改善だけではなく、生活やパフォーマンスが行いやすくなることを目的に介入を行っています。身体構造のプロフェッショナルである理学療法士が、リハビリの視点で施術とセルフケア指導を行います。

他ページによくある質問(FAQ)をまとめています。そちらもご活用ください。

🎤 声のリハビリ（声リハ,コンディショニング）

声が出しにくい、すぐ疲れる…そんなお悩みも、国家資格を持つ理学療法士があなたに合わせてサポートします。

《リハくるの声リハについて》

発声は「呼吸＋共鳴＋構音」の複合運動。
身体の動かしやすさは声の出やすさに直結します。

声リハでは全身の状態をを分析し
それぞれに合った方法で
”出しやすく、故障しにくい声”を目指します。

仕事で声を頻繁に使う人
(役者・歌手・ナレーター・教師など)や
発声時に喉が詰まる方、喉声改善を行いたい方や
声帯結節・ポリープ後の発声のリハビリ
発声方法の見直しも行なっています。

検査器具を用いた呼吸機能分析で
より詳細な介入も行なっています。

《声リハ利用者様の声》

「舞台で声を出す時不安があったのですが、身体を整えていただき、声の出し方のアドバイスもあったので、安心して本番に臨めました。」
（20代男性・舞台に久し振りに挑戦される方）

「翌日の収録に安心して臨むことができ、落ち着いて声を出すことができました。」
（ナレーターの方）

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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《発声リハビリに関するよくある質問》

A. ボイストレーニングは声の出し方や表現を中心に指導しますが、発声リハビリは「呼吸筋」「体幹」「姿勢」など身体の使い方から改善していきます。そのため、声枯れや喉の疲れやすさといった悩みに根本的にアプローチできます。

A. 年齢による変化もありますが、多くの場合は筋力の低下や姿勢の崩れ、呼吸の乱れが関係しています。発声リハビリではこれらをトレーニングで補い、年齢に関係なく声の出しやすさを取り戻すことができます。

A. 声の改善には個人差がありますが、研究や臨床経験から、数回のリハビリで変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。ただし、症状や生活習慣によって経過は異なりますので、初回にしっかり説明いたします。

A. １回の施術でも声の出しやすさを感じる方もいらっしゃいますがその効果は一時的です。長期的に安定した発声を目指す場合は、数回の施術を継続することをおすすめします。

《リハビリの流れ》

①お悩みのヒアリング

②姿勢・動作・身体機能(関節の動き、筋力、感覚など)評価

③身体的アプローチ

④アプローチ効果確認

⑤セルフケア指導

基本的な流れは上記となります。アプローチ後はお身体の変化を一緒に確認し、次回のご利用目安をお伝えします。
（「痛みが気になり始めたらご予約ください」「２週間後にもう一度来ていただくと安心です」など）
無理な提案はせず、お身体の状態に合わせて利用者様のご負担にならないようにしています。

《提供内容》

運動療法、関節可動域運動、筋力増強運動、ストレッチ、リラクセーション、神経モビライゼーション、関節モビライゼーション、神経筋促通法、物理療法、動作・姿勢評価、動作指導、セルフケア指導、日常生活動作練習などを含む健康増進・悪化予防のためのリハビリテーション

《在籍セラピスト》

施術者：水田　卓冶（みずた　たくや）
資格：理学療法士
経歴：急性期、回復期リハビリテーション病院勤務の後、サービス付き高齢者住宅・デイサービス・介護老人保健施設など介護保険領域にて従事。同時に役者・声優・歌手・パフォーマーなどの身体・声の調整を担当。

代表挨拶

リハビリの現場で長年働く中「本来受けるべきケアを受けられない人」を多くみてきました。病院でのリハビリには時間や回数の制約があり、まだ回復の余地がある方でも十分なサポートを受けられないことがあります。

また、介護保険領域や一部の民間施設では、十分な評価や専門知識に基づかない施術だけで対応され悪化したり、お金だけ払って効果が出ず、不調を改善したいのに改善できないまま行き場を失い、リハビリ難民となってしまう方をたくさん見てきました。

私たち理学療法士はまだ世間への認知は浅いですが、身体構造と医療知識の両方を勉強し患者様とのリハビリに向き合ってきた経験があります。そのため病院だけでなく、地域においても、何らかの身体不調を抱える方や、リハビリを行いたい方へ安心して身体を預けることができる場所を提供したい想いから当施設を立ち上げました。

近年の民間施設は、自身の職業の範囲や安全な範囲で誠実に運営されている所もありますが、中には違法広告を掲げて集客をしたり、知識不足であるにも関わらず利用者様の身体に危険が及ぶ施術を行なったり、手技療法を掲げて高額な請求を行う施設など、利用者様のことではなく「金儲け」のことしか考えていないのであろうと感じる民間施設を多数目の当たりにしてきました。特にそれを問題視もせずinstagramなどで発信している施設も多く、ネットの拡散力も相まって被害を受けてしまう方が増えているのが現状です。

病院でリハビリを行なった経験があるからこそ、人体に触れるにはリスク管理が必要なことや、利用者様が藁にもすがる想いで自身の身体と向き合っている姿を私は知っています。「安心して任せられること」それがリハくるの方針です。

肩こりや腰痛の施術も、運動学・解剖学・生理学に基づいた評価と動作分析があって初めて有効なアプローチが可能です。

自費リハビリはまだ馴染みがないかもしれませんが、年齢問わず、身体の不調に苦しまず生活できる方を一人でも増やしたいという想いで施術に取り組んでいます。皆様のご利用を心からお待ちしております。